AP Training és un centre multidisciplinari ubicat a Granollers que neix amb un objectiu clar: acompanyar les persones cap a un estat de benestar complet (físic, mental i emocional) a través d’un servei integral, coordinat i personalitzat.
Entenem el benestar com un conjunt i no com una suma de parts aïllades. Per això, tot el nostre treball s’articula al voltant de tres grans branques que donen sentit a la nostra metodologia: la salut, el rendiment i les lesions. Tres eixos que es treballen de manera transversal i adaptada a cada persona.
- Salut: promovem hàbits saludables i sostenibles que impactin positivament en el dia a dia, cuidant tant el cos com la ment.
- Rendiment: ajudem a optimitzar el potencial de cada persona, ja sigui en l’àmbit esportiu o professional, millorant capacitats, constància i benestar general.
- Lesions: abordem la prevenció, el tractament i la recuperació de lesions des d’una mirada global, segura i progressiva. Aquestes tres branques es desenvolupen a través de les nostres quatre
àrees de treball: entrenament, fisioteràpia, nutrició i psicologia.
Aquestes s’interrelacionen i es coordinen constantment per oferir una resposta real i global a les necessitats de cada persona. Treballem tant amb particulars com amb empreses, adaptant-nos a
cada realitat i oferint recursos concrets per millorar la qualitat de vida, potenciar el rendiment i cuidar la salut dels equips humans, sempre des d’una mirada propera, professional i coherent amb cada procés.
