Centre d’entrenament personal i multidisciplinar de referència a Granollers

Un espai de benestar pensat per a tu, on l’entrenament, la salut i el rendiment treballen conjuntament, gràcies a un equip de professionals.

Què és AP Training?

AP Training és un centre multidisciplinar ubicat a Granollers que neix amb un objectiu clar: acompanyar les persones cap a un estat de benestar complet (físic, mental i emocional) a través d’un servei integral, coordinat i personalitzat.

Entenem el benestar com un conjunt i no com una suma de parts aïllades.  Per això, tot el nostre treball s'articula al voltant de tres grans branques que donen sentit a la nostra metodologia: la salut, el rendiment i les lesions. Tres eixos que es treballen de manera transversal i adaptada a cada persona.

Aquestes tres branques es desenvolupen a través de les nostres quatre àrees de treball: entrenament, fisioteràpia, nutrició i psicologia. Aquestes s'interrelacionen i es coordinen constantment per oferir una resposta real i global a les necessitats de cada persona.

Metodologia

Com entenem l’entrenament i la salut

Presencialitat i acompanyament real

Presencialitat i acompanyament real

Treballem des de la proximitat i el
tracte directe. Acompanyem cada persona durant tot el procés, sent presents
a cada sessió i adaptant-nos a la seva evolució real.

Cada persona és única

Cada persona és única

No creiem en programes genèrics. Escoltem,
valorem i dissenyem l’entrenament segons les necessitats, objectius i context
de cada persona.

Salut, rendiment i recuperació

Salut, rendiment i recuperació

Entrenem per millorar la salut, rendir millor i
prevenir o recuperar lesions. L’entrenament té sentit quan millora el teu dia a
dia i el teu benestar.

Treball multidisciplinar

Treball multidisciplinar

Preparadors, fisioterapeutes, nutricionistes i
psicòlegs esportius treballem de manera coordinada per oferir una visió global
i solucions més eficaces.

Procés i constància

Procés i constància

Creiem en els processos ben fets. El progrés real es
construeix amb constància, seguiment i decisions ajustades a cada etapa del
camí.

Coneix l'equip

Professionals especialitzats que comparteixen una mateixa visió: ajudar-te a trobar el teu equilibri i gaudir del procés.

ÀLEX

ALEX PEY

Entrenador personal, preparador físic i readaptador

“Amb més de 13 anys d’experiència, m’apassiona l’entrenament i el tracte amb les persones. Soc proper, exigent i detallista, i m’esforço perquè cada persona se senti còmoda mentre treballa per assolir els seus objectius. No m’imagino fent una altra cosa, m’encanten els reptes i continuar aprenent cada dia.”

VICENTE

XAVI VICENTE

Entrenador personal i preparador físic 

"Empàtic, proper i un apassionat de l'esport en totes les facetes. M'encanten els reptes, aprendre a millorar dia rere dia i acompanyar a les persones a assolir els seus objectius. ¡Vamos con todo!”

ENRIC

ENRIC LÓPEZ

Fisioterapeuta

“Soc una persona implicada i empàtica, apassionada per la fisioteràpia. El meu objectiu és ajudar-te a millorar la teva qualitat de vida, reduint molèsties i fent que et moguis de la manera més saludable possible, tant en el teu dia a dia com en l’esport.”

 

pol

POL TALENT

Nutricionista

Apassionat de la nutrició esportiva, el Pol t’acompanya perquè treguis la teva millor versió, tant dins com fora de l’entrenament. Amb un enfoc científic, actualitzat i 100% personalitzat, t’ajuda a construir hàbits sostenibles i adaptats al teu estil de vida. El seu objectiu és clar: que entenguis el teu pla, el facis teu i aconsegueixis resultats reals. Tranquil, atent i amb molt de tacte, t’escolta, t’orienta i t’ajuda a créixer a cada pas del procés. Amb ell, aprendre a menjar bé no és una obligació, sinó una eina per cuidar-te i rendir millor.

ADRIÁN

ADRIÁN LAMAS

Psicòleg esportiu

“Em considero responsable, proper, atent, apassionat i un amant de l’esport. El meu objectiu és acompanyar els esportistes amb eines per gestionar la seva vida personal i esportiva, optimitzant el seu benestar emocional i rendiment. Estaré encantat d’acompanyar-te en el teu entrenament mental.”

 

QUÈ DIUEN DE NOSALTRES

"Intento immillorable, cuiden els petits detalls que fan que et sentis com a casa i que la teva preparació física millori notablement."

Josep O.

"Bon servei, sense problema per combinar horaris, personal excel·lent, al Nil li va servir com a motivació en moments difícils, realment es va notar un canvi a nivell físic i moral, va agafar molta força i motivació."

Marta

"Experiència boníssima, molta professionalitat i un tracte molt proper."

Oleguer

T’acompanyen en la teva evolució esportiva i en el teu dia dia.

Paula J.

Demana informació sense compromís

Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i Google, i s'hi aplica la Política de privadesa i Condicions del servei.

Informació sobre el tractament de dades (Reglament (UE) 2016/679 i LO 3/2018)

Responsable del tractament: Alex Pey Amado.

Finalitat: Oferir, prestar i facturar els nostres serveis i productes.

Legitimació: Consentiment de l'interessat.

Destinataris: Les dades no es cediran a tercers, llevat que ho exigeixi una llei o sigui necessari per a complir amb la finalitat del tractament.

Drets: Accedir, rectificar i suprimir dades, així com la resta que s'expliquen en la política de privacitat.

Més informació a la nostra política de privacitat.

* Camps obligatoris

I si vols parlar en persona, ens trobareu a:

  • AP Training

    Carrer Mare de Deu de Montserrat, 57 Local 2 08401 Granollers

    Tel. 640758203

    WhatsApp 34640758203

    aptraining.granollers[at]gmail[dot]com

    De dilluns a divendres - Hores concertades - 7h a 20h

Segueix-nos a Instagram

En línia

AP Training

Benvinguts ! com us podem ajudar ?

00:34